Desafio Online

Volteeeeiii!!!!

Voltei com novidades e para presentear vocês, estou lançando um desafio para te ajudar a criar novos e bons hábitos e quem sabe de quebra reduzir medidas.
Segundo semestre batendo a nossa porta, ainda dá tempo de cumprirmos nossas promessas de início de ano: novos hábitos alimentares, cuidar da saúde e da nossa qualidade de vida.
Quem está preparado para dar aquele pontapé inicial nas mudanças de hábitos e quem sabe de quebra reduzir medidas?
Durante 4 semanas postarei desafios online e gratuitos aqui nas minhas redes sociais.
A ideia é introduzir novos e bons hábitos ao longo dessas semanas.
Amanhã já lanço o primeiro desafio. Vem comigo.
Se você ainda não me segue nas redes sociais o link está logo aqui embaixo. Segue lá 😀

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